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AG Loft offre corsi di personal training, ginnastica posturale e nutrizione personalizzata per aiutarti a migliorare forma fisica, postura e stile di vita. Grazie ai nostri esperti, puoi scegliere programmi su misura per dimagrire, tonificare, aumentare la forza o ritrovare l’equilibrio. Scopri tutti i nostri servizi e inizia il tuo percorso verso il benessere!
Personal Training
One-to-One
- Programmi individuali di allenamento.
- Sessioni di circa 50 minuti.
- Riscaldamento, workout e defaticamento inclusi.
Postural Lab- Chinesiologia
- Valutazione posturale personalizzata.
- Programmi per correggere problemi posturali.
- Miglioramento di equilibrio, stabilità e respirazione.
Nutrizione Personalizzata
- Valutazione nutrizionale e biompedenziometria.
- Diete personalizzate per dimagrimento, massa muscolare o condizioni specifiche.
- Consulenza alimentare per sportivi.
Percorsi PT - Programmi Specifici
- Slim & Fit: Forma fisica ottimale in modo rapido ed efficace.
- Equilibrio e Benessere: Postura, equilibrio, flessibilità e tonicità.
- Fitness in Gravidanza: Allenamento sicuro pre e post parto
Coaching Online
personalizzato
- Programmi da 4 o 6 settimane.
- Allenamenti e piani alimentari personalizzati.
- Supporto via email e WhatsApp.
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